31 октября 2026 · Женский журнал с 2005 года
Шаги против Альцгеймера: сколько ходить на самом деле Материал номера

Шаги против Альцгеймера: сколько ходить на самом деле

Новое исследование показывает: чтобы замедлить снижение когнитивных функций, не нужны марафоны. Достаточно всего трёх тысяч шагов в день — это около полутора миль. Рассказываем, что стоит за этой цифрой и почему больше шагов даёт ещё более заметный эффект.

Редакция ЯЯЯ ·31 октября 2026 ·5 минут чтения
Читать дальше

Рубрики

Всё, о чём мы пишем с 2005 года

Читают сейчас

01 Мода Платье-футляр с V-вырезом и миди А-силуэта: как они сидят и с чем носить Два платья с витрины Love Republic — футляр с V-вырезом и миди А-силуэта с ремнём. Разбираем, кому какой силуэт подойдёт по фигуре, на что смотреть в… 31 октября 2026 02 Дом и декор Камни, лес и река в квартире: что взять с выставки о силе природы До 15 ноября в ростовской галерее Culture идёт выставка о тишине, которую мы теряем в городе. Куратор Максим Пышненко рассказал, какие работы… 30 октября 2026 03 Финансы Пенсия в 2027 году: средний размер и кому повысят выплаты К концу 2027 года средняя пенсия по старости составит 29 904 рубля. Рассказываем, как будут индексировать выплаты и что ещё изменится для пенсионеров. 30 октября 2026 04 Путешествия Тюменские термы: перезагрузка перед зимой В начале ноября в Тюменской области открывают термальный сезон. Горячие бассейны под открытым небом, пар над водой и сибирская архитектура… 30 октября 2026 05 Скидки и находки Кардиган с пушистым воротником и джинсы багги: тёплый слой со скидкой В первой половине осени хочется мягкости: пушистый воротник у лица, свободные джинсы, в которых удобно ездить на работу и гулять. Собрали вещи… 30 октября 2026 06 Еда и рецепты Пельмени в сливочном соусе: два рецепта для ужина за 15 минут Обычные пельмени превращаются в горячее блюдо с нежным соусом. Выбирайте сливочный вариант с сыром или сливочно-томатный с итальянским настроением… 30 октября 2026 07 Дом и декор Новый модернизм в деталях: шесть предметов для квартиры Строгие формы, монохром и природные мотивы — новый модернизм не требует полной смены интерьера. Достаточно нескольких выразительных вещей, чтобы… 29 октября 2026 08 Финансы Вклады с ежемесячной выплатой процентов: как устроен доход Ежемесячная выплата процентов — это когда банк перечисляет доход на счёт каждый месяц, а не в конце срока. Разбираемся, как это работает, чем… 29 октября 2026
Все материалы рубрики «Мода»

Женский журнал «ЯЯЯ»

Женский журнал «ЯЯЯ» – это своеобразный дневник современной женщины, которому она поверяет свои секреты. Любовь, мода, красота и здоровье – главные темы, которые волнуют всех женщин. Каждая из этих составляющих необходима для ощущения внутренней гармонии и успешной работы.
Мир вокруг нас переполнен информацией, и вполне закономерно возникает вопрос: а нужен ли женщине женский журнал, если есть жизненный опыт, ум и интуиция? Очень часто, перелистывая очередной женский журнал, ловишь себя на мысли, что все прочитанное в нем уже давно и всем известно. Поэтому, женский журнал «ЯЯЯ» стремится публиковать статьи о самых модных новинках и новейших исследованиях ученых, затрагивающих проблемы медицины, психологии и индустрии красоты. Женский журнал «ЯЯЯ» - это не только новости для женщин, но и настоящая коллекция женской мудрости и полезных советов.
Наивно было бы полагать, что женский журнал, может ответить на все вопросы, которые могут у вас возникнуть. Если вы не смогли найти интересующую вас информация в статьях, помещенных на сайте, вы можете обратиться за советом к нашим читательницам на форуме.
Женский журнал «ЯЯЯ» открыт для женщин всех возрастов. Интересно, что наш «женский журнал» посещают и мужчины. Их сообщения вы можете прочитать на страницах форума. Женский журнал «ЯЯЯ» является молодым изданием, и это качество позволяет нам постоянно вносить изменения в формат публикаций. На страницах сайта мы размещаем и статьи наших читательниц. Они публикуются с указанием автора текста.
Журнал «ЯЯЯ», несмотря на свою молодость, входит в десятку лучших изданий по запросу «женский журнал» в поисковой системе Яндекс. Мы стремимся развивать наш женский журнал и надеемся на вашу поддержку и предложения.
«ЯЯЯ».