Причины депрессий у всех разные. Чаще всего причиной является отсутствие оптимизма.
Но, именно, зимняя депрессия может быть вызвана недостатком витамина B1
В этом случае проблема решается очень просто. Ешьте больше орехов, картофеля и гречки, и жизнь будет веселее. Кстати, жизнерадостные и оптимистичные люди живут на 20 лет больше.
