За неделю с 8 по 14 сентября 2026 года цены выросли на 0,04%, а годовая инфляция составила 6,24%. Это официальные данные Минэкономразвития. Но уже в октябре рост цен может ускориться: к топливу и ослаблению рубля добавится перенесённая с июля индексация тарифов ЖКУ.

Что происходит с ценами

Продовольствие дорожает неравномерно. Овощи и фрукты дешевеют: картофель — на 3,1%, капуста — на 3,4%, морковь и лук — на 2,8%, яблоки — на 1,7%. А вот мясо кур, макароны, крупы, хлеб и мука понемногу растут в цене.

Среди непродовольственных товаров сильнее всего дорожают электро- и бытовые приборы — на 0,6% за неделю. Бензин прибавил 0,4%, а с начала года — 21%. Одежда и обувь, наоборот, подешевели на 0,2%.

Услуги в целом дешевеют за счёт сезонного снижения цен на отдых: гостиницы — на 0,4%, отдых на Черноморском побережье — на 6,4%, поездки в отдельные страны Юго-Восточной Азии — на 1,6%. Но это временно.

Что будет с инфляцией дальше

Банк России оценивает устойчивую инфляцию в августе в 5–6% в пересчёте на год с учётом сезонности. Основные источники давления — топливо и ослабление рубля. В октябре к ним добавится индексация тарифов ЖКУ, которая добавит к годовой инфляции 0,7 процентного пункта. По словам советника председателя ЦБ Кирилла Тремасова, из-за этого инфляция приблизится к верхней границе прогноза регулятора в 7%.

Как защитить семейный бюджет

Полностью избежать роста цен не получится, но можно снизить его влияние на кошелёк.

Проверьте, куда уходят деньги

Запишите все траты за месяц. Так вы увидите, на что уходит больше всего, и поймёте, где можно сэкономить без ущерба для привычной жизни.

Создайте подушку безопасности

Откладывайте часть дохода на отдельный счёт. Даже небольшая сумма каждый месяц поможет спокойнее пережить рост цен и непредвиденные расходы.

Пересмотрите подписки и регулярные платежи

Отключите сервисы, которыми не пользуетесь. Проверьте тарифы на связь, интернет и банковские услуги — возможно, есть более выгодные варианты.

Покупайте продукты с умом

Следите за сезонными товарами: сейчас дешевеют овощи и фрукты. Составляйте список покупок и не ходите в магазин голодными, чтобы не брать лишнего.

Планируйте крупные покупки заранее

Если планируете купить бытовую технику или электронику, сравните цены в разных магазинах и подождите скидок. Не стоит покупать в спешке, если вещь не нужна срочно.

Что проверить на этой неделе

  • Сколько вы тратите на бензин и транспорт — цены на топливо растут.
  • Какие подписки и автоплатежи можно отключить.
  • Есть ли у вас финансовая подушка хотя бы на один месяц расходов.
  • Не предстоят ли в ближайшее время крупные покупки, которые лучше сделать до очередного витка цен.

Инфляция — не повод для паники, но хороший стимул навести порядок в личных финансах. Начните с малого: проверьте свои расходы и отложите хотя бы небольшую сумму на сбережения.

Источники: Банки.ру, Коммерсантъ

Материал носит информационный характер и не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.