Голодание для лечения ожирения оказалось малоэффективным, так как после него обычно намного быстрее набирается вес, чем при обычных диетах.
Как ни странно, люди с избыточной массой тела или страдающие ожирением мучительнее других переносят полное голодание. Почему так происходит? Оказывается, что чрезмерное накопление жира в жировой ткани происходит у людей, у которых наблюдается ослабление процессов использования запасного жира. Поэтому при голодании организму человека с излишней массой тела с трудом удается использовать резервные жиры в качестве источника энергии. При этом чаще организм переключается на использование не жиров, а собственных белков.
Вопреки устоявшемуся мнению, если женщина по собственной инициативе демонстрируе...
Проверка капчи
До беременности весила 57 кг при росте 170,после родов весила 69,сейчас 61.Не получается похудеть до своего прошлого состояния.
я вешу 45
Я вешу 45 кл так мне 12 лет . Просто ужас !!!!!!!
А я знаю очень хорошую диету:если соблюдать её (а это не так уж и сложно),то результаты впечатляющие.До 12 дня можно есть всё-и сладкое,и вкусности разные.С 12 дня до 18 вечера всё сладкое и всё жареное отменяется,фрукты можно (кроме очень сладких-изюм,курага,инжир,банан,ананас,виноград);если в основной прием пищи кушаете картошку или макароны,то с ними нельзя есть вместе белковые продукты (мясо,молочное)-лучше овощи на гарнир (со всем другим,кроме макарон и картошки,можно).Т.е.последний приём пищи максимум в 18.00.После 18.00 не кушать,в крайнем случае можно соки с кислыми вкусами-апельсин,например.Попробуйте,не пожалеете!
Спасибо за интересную статью, в ней, на самом деле, освящена очень полезная информация. Теперь многое стало известно.
